해부학적으로는 평영의 발차기는 몸의 장단지와 대퇴부가 약 120도일 때가 가장 강력한 힘을 얻을 수 있다. 그러나 이때, 대퇴부는 큰 저항을 받는다. 거기서 무릎의 위치를 높혀 대퇴부의 저항을 줄이려고 하면 오히려 파워가 떨어진다. 그 해결방법의 하나로서 골반을 위로하여 파워를 떨어뜨리지 않고 저항을 줄이는 방법이다.
그런데 이 골반 상태로 차기를 종료하면 발끝이 아래로 내려가 버려 오히려 저항이 증가한다. 이를 해결하기 위해서는 차기 종료시에는 골반을 내리고 발끝은 높은 위치에 두어야 한다.