수영에서는 가장 리듬이 강조되는 영법이 바로 접영이다.
접영을 거론할 때는 리듬감을 중요시 하는 것을 본 자료를 통해서 볼 수 있다. 본 자료에서는 특히 강조되어지는 리커버리 동안의 웨이브형태를 강조한 것이다.
우측의 에니매니션을 보게 되면 실제 First Kick과 진행되는 Pull 동작에서는 좌측의 Wave 형태는 극히 찾기는 어려울 것이다. 그러나 구분동작으로 표현된 리커버리 동안의 움직임에서는 좌측의 공과 같이 표현된 파랑(물의 흐름 ; Wave)의 움직임이 두각되어 나타나게 된다.
특히 실제 수영을 하면서의 느낌이라면, 흉부(가슴 상부)로 느끼는 리듬의 시작으로 둔부로 연결되어 돌핀킥으로 마감되는 과정을 느끼게 된다면 훨씬 수월한 접영의 리듬을 갖추게 될 것이다.
또한, Hip-Up의 중요성으로는 앞에서부터 만들어져 온 물의 흐름을 더욱 효율적으로 진행시킴과 동시에, 힙업과 함께 만들어지는 허리의 굴곡으로 상체의 부상에 도움을 줄 수 있다.